Pelatih Yuri mengungkapkan bahwa alasan diet barunya yakni karena tur Jepang ini. Ia juga mengungkapkan bahwa dia aktif dengan menyelesaikan latihan aerobik dan ab.
Di acara itu, para ahli gizi diminta untuk memberi pendapat mereka tentang diet terbaru Yuri. Yuri menerima skor 97/100 untuk diet nya. Lee Kyungyoung, dokter spesialis dan diet, bertanya apakah Yuri juga memiliki ahli gizi yang bekerja untuknya juga, melihat bagaimana dietnya begitu seimbang. Para ahli menambahkan bahwa ikan teri atau udang dimasukkan ke dalam diet, hal itu membuat skor lebih tinggi.
Diet 1.500 kalori, mudah untuk non-selebriti untuk mengadopsi diet tersebut. Namun, masalah terbesar dengan diet Yuri adalah hal itu kekurangan kalsium. Kalsium diketahui membantu mencegah osteoporosis, dan perempuan khususnya di usia dua puluhan dan berada pada tingkat risiko tinggi untuk mengembangkan osteoporosis.
Lihat segmen dari E News diet Yuri, di bawah ini!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar